El “síndrome del trabajador burbuja”: la dificultad para desconectar del trabajo que también afecta en vacaciones

Revisar el correo desde la playa o responder mensajes fuera del horario laboral son algunas de las conductas que pueden dificultar el descanso. Las vacaciones deberían ser el momento para recuperar energías y desconectar del trabajo. Sin embargo, para muchas personas esto no ocurre. Aunque hayan terminado su jornada o estén disfrutando de unos días de descanso, siguen pendientes del correo electrónico, responden mensajes o aprovechan cualquier momento libre para resolver asuntos laborales.

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